La panne sexuelle

Voici nos conseils pour traverser ce moment délicat.

Conseils pour lui :

• Ne vous excusez pas, vous n’avez rien fait de mal !
• Ne cherchez pas d’excuses. Soyez honnête et expliquez simplement que vous ne savez pas ce qu’il se passe.
• Ne paniquez pas et n’essayez pas de recommencer immédiatement. Laissez-vous plutôt un peu de temps pour retrouver votre forme.
• Ne rejetez pas la faute sur votre partenaire et ne l’envoyez pas non plus sur les roses lorsqu’il tente de vous soutenir maladroitement.
• Si cet évènement se reproduit souvent, posez-vous les bonnes questions : Aimez-vous votre partenaire ? Avez-vous des problèmes de santé ? Est-ce que cela vient de votre manière de faire l’amour ? Avez-vous envie d’en parler avec quelqu’un ?

Conseils pour la ou le partenaire :

• Ne lui dites pas que ce n’est pas grave car pour lui ça l’est.
• Ne lui dites pas que c’est grave car, en réalité, ça ne l’est pas et ça ne ferait qu’empirer la situation.
• Ne vous moquez pas « gentiment », vous risquez seulement de le vexer. C’est un moment où il ne sera pas réceptif à l’humour.
• Soyez un peu câlin, mais pas trop. Montrez-lui que vous vous aimez toujours autant sans l’inciter à recommencer tout de suite.
• Ne tentez pas d’absolument obtenir une explication sur ce qui ne va pas, il n’a pas plus la réponse que vous.
• Proposez une activité pour vous changer les idées avant d’éventuellement recommencer.